O frio chegou… em força!
Para quem tinha dúvidas se o Inverno ia chegar, acho que agora já está tudo muito esclarecido!
E com o frio, chegam também as luvas, gorros, casacões, botas, meias, mantas e tudo o que for quente e fofo!
Mas, mesmo assim, isso nem sempre é suficiente para nos ajudar a combater o frio.
Há uns tempos fiz um post de decoração aqui no blogue, onde falava de:
7 dicas para receber o inverno da forma mais quentinha e fofinha
Nessa altura, já partilhei algumas dicas para deixarmos o ambiente mais quente.
Por isso, nem a propósito começo a reforçar essa ideia.
Dica #1 Vestir a casa para o inverno
Tapetes, cortinados, mantas, almofadas, toalhas de mesa são muito bem-vindos nesta altura fria do ano.
Sempre amortizam o frio e promovem um ambiente mais confortável e acolhedor.
Dica #2 Vestir roupa quente
Depois de vestirmos bem a casa, nós próprios também temos que andar por casa com uma roupa quente. Hoje em dia há roupa tão prática, confortável, bonita e muito quente para usar por casa, que não justifica andarmos a bater o dente.
É o momento certo para usar e abusar de meias quentes, pantufas e até (caso seja como eu) aquele xaile quente pelas costas!
Dica #3 Luz natural
Deixar a luz natural entrar pela casa dentro é sempre uma boa ideia e sobretudo, uma ideia muito económica!
Abrir os estores e desviar os cortinados para a luz do dia entrar.
Não só ilumina, como também ajuda a aquecer os ambientes.
Dica #4 Aquecer a casa
Depois de escolher o método que mais lhe convém para aquecer a casa, tem que usá-lo com bom senso.
Sejam ar condicionado, aquecedores elétricos ou a óleo, lareira, seja o que for, informe-se bem sobre o consumo para depois não ter surpresas desagradáveis quando vier a fatura.
Cuidado com o uso excessivo, use apenas quando precise.
Dica #5 Deixar equipamentos ligados o dia todo
Não é de todo uma boa ideia!
Não só pelo risco de incêndio, mas como também, pelo consumo de energia.
Essa história que se os aquecedores ficarem no mínimo o dia todo, mantêm a casa sempre com boa temperatura, não justifica o consumo.
É preferível que ligue quando está em casa e com frio.
Dica #6 Temperatura
A temperatura mais eficiente é 22/24.
Tente não subir ou descer muito a temperatura pois isso faz mexer (e muito) nos custos da fatura.
Dica #7 Isolamento
Isolar é um dos grandes truques para manter a casa quente e para conseguir poupar na fatura.
Tente isolar as janelas para evitar que entre o frio, colocar vidros duplos promove uma poupança de cerca de 20% de energia.
Procure calafetar os encaixes das janelas com fita adesiva de espuma, uma boa forma de perceber se precisa de o fazer, é passar uma vela acesa e se a chama se mexer, é porque está mal isolada.
40% das fugas de energia acontecem precisamente pelos vidros e janelas, por isso, isolar é muito importante.
Quanto às correntes de ar temos que tentar perceber a origem delas, normalmente aparecem debaixo das portas ou janelas e arranjar uma solução de isolamento.
Colocar o aquecedor junto à janela vai ajudar a criar uma cortina de ar quente que atenua a exposição ao frio exterior.
Dica #8 Portas
Não feche as portas, deixe o ar circular para aquecer a casa toda.
Caso pretenda um aquecimento mais rápido em alguma divisão, encoste mas depois abra, e deixe a casa aquecer toda com a mesma temperatura.
Assim evita, ir a divisões que estejam muito quentes e outras muito frias.
Dica #9 Quarto
Cuidado com os aquecimentos no quarto, em excesso pode prejudicar o sono, secar o ar, provocar dores de cabeça e garganta.
É preferível usar um edredon quente, cobertor ou pijama polar.
E de manhã quando sair da cama, fazer do robe o melhor amigo e toca de vesti-lo antes de apanhar algum ar mais frio e ficar doente.
Dica #10 Ficar doente
Por falar em ficar doente, vamos fazer tudo por tudo para prevenir constipações e gripes.
Não só porque é chato ficarmos doentes, mas porque a fatura de medicamentos também não é leve!
Evitar correntes de ar ou grandes alterações de temperaturas, usar roupa pouco quente, apanhar chuva, são algumas das coisas que nos podem mandar à cama com uma gripe!
Beber muito chá, de preferência de gengibre, mel e limão que para além de nos manter quentinhos por dentro, ainda dá um reforço nas nossas defesas.
Mantermo-nos hidratados e comer bem!
Espero que estas dicas vos ajudem a ficar mais quentinhos sem ficarem com a carteira despida! 🙂
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