É certo e sabido que as segundas-feiras nem sempre são a coisa mais agradável do mundo! E por um lado, até faz algum sentido. Ora vejamos… Aproveitamos o fim-de-semana para fazermos tudo o que não conseguimos e podemos ao longo da semana, o que, já por si só, é injusto… São apenas dois dias! Não […]
Healthy Life
Queres perder peso?
Pois é, cheguei à conclusão que este é o assunto que mais vezes é abordado nas redes sociais. Dei-me conta disso quando percebi que não havia momento nenhum que fosse espreitar o Facebook e não encontrar um anúncio muito ao jeito do: “Queres perder peso?” “Queres perder 5 quilos em 5 dias…” WTF?! Vamos dividir […]
7 Dicas para uma VIDA mais SAUDÁVEL
Depois do texto de ontem, recebi alguns emails com miminhos (obrigada ♥), mas também com algumas questões sobre várias coisas. Uma questão que apareceu repetida em algumas mensagens no Instagram e também por email, foi sobre a alteração que fiz nos meus hábitos para ter uma vida mais saudável. Então, começo por dizer que eu […]
2018 | O ano da Não Bad Vibe (7 dicas)
Que acham desta ideia? ‘Bora transformar este novo ano de 2018 no ano do abate à bad vibe! Acabaram-se as más vibrações, pensamentos negativos e dias que não acrescentam. Decidi escrever este post hoje, porque hoje é sexta-feira e já é meio caminho andado para dizermos NÃO à bad vibe. E também porque esta semana […]